ONLINE WORKSHOP : DÝCHÁNÍ A IMUNITA

RNDr. Mgr. Václavek

Zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ, holistického přístupu k sobě skrze zdravý dech, vystavování se chladu, mentální pohodu, fyzické zdraví a vyváženou stravu - Certifikovaný lektor systémů zdravého dýchání Buteyko Clinic pro astmatiky, alergiky a lidi dušné - Master instructor systému funkčního redukovaného dýchání Oxygen Advantage pro sportovce, alpinisty, prostě lidi aktivní - průvodce životní změnou  Projekt 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ. Důležité odkazy: https://5pz.cz/ odkaz na fb skupinu 5 Pilířů Zdraví: https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi odkaz na fb skupinu o zdravém dýchání zde:https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE

ANOTACE: Příroda nám dala do vínku vše potřebné, ale my ton nevnímáme, nevšímáme si toho, a proto strádáme.  Zde zjistíte, jak se navrátit zpět k sobě, ke svému funkčnímu dechu, ke své podstatě a jak propojit duševní imunitu s tou psychickou.  Prakticky si vyzkoušíte techniky funkčního dýchání Buteyko a Oxygen Advantage,

metoda Buteyko a OXYGEN ADVANTAGE zahrnuje cvičení na

• pročištění,
• zprůchodnění a odblokování nosu,
• přechod na nosní dýchání a
• cvičení na obnovení funkčních dýchacích cest

DÁLE SE ponoříme se spolu do hloubi vaší mysli a vyzkoušíte si poklad z šestice mých dechových fúzí - Dechovou fúzi DELTA - která vás z bdění tedy úrovně vědomí BETA, což je nějakých 20 Hz, dostane do hlubokého spánku, ale vědomě, do sféry 3 Hz, což za normálních okolností není možné.

Dostanete se do příčinné podstaty sebe sama, do vlastního podvědomí. Zažijete to, o čem jste pouze slyšeli - absolutní klid a mír sebe sama

Provedu vás technikami dechu, tak jak jste je ještě nepoznali a to v propojení rácia, tedy chemie organismu a práci s endorinní soustavou, a duchovna svého vlastního vnitřního prostoru.  Vysvětlím vám také souvislosti mezi dechem, chladem, nastavením mysli, fyzickým zdravím a stravou - tedy mým projektem a holistickým přístupem k sobě - 5 PILÍŘI ZDRAVÍ