pá 04. 3.
|Rožnov pod Radhoštěm
OTUŽOVÁNÍ A DECHOVÉ TECHNIKY v teorii i praxi
Cena vstupenky 390 Kč / 17 EUR
Čas a místo
04. 3. 2022 15:00 – 17:30
Rožnov pod Radhoštěm, Bezručova 211, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm, Česko
Podrobné info o akci
OTUŽOVÁNÍ A DECHOVÉ TECHNIKY V TEORII I PRAXI
Zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ, holistického přístupu k sobě skrze zdravý dech, vystavování se chladu, mentální pohodu, fyzické zdraví a vyváženou stravu Lektor otužování, Certifikovaný lektor systémů zdravého dýchání Buteyko, Master instructor systému funkčního redukovaného dýchání Oxygen Advantage. Rosťou zažijete teoretický úvod do otužování a dechových technik v hotelu Eroplán a pak 10 z vás může absolvovat ponor do studené vody ve splavu, kousek od hotelu Energetik, ostatní budou povzbuzovat ze břehu! Odvážlivci tedy prosím s sebou plavky a ručník!